Restgroep

De restgroep is het topje van de voedingsdriehoek. Hij staat helemaal los van de andere groepen omdat alle voedingsmiddelen, die daarin plaats nemen, niet nodig zijn in onze voeding.

Alhoewel we deze groep niet nodig hebben, is hij niet weg te denken uit onze voedingsgewoontes. Producten die in de restgroep te vinden zijn, zijn o.a. zoetigheden, snoepjes, alcoholische en suikerrijke dranken, mayonaise, .....

Deze voedingsmiddelen mogen maar met mate worden geconsumeerd. Ze bevatten alleen maar suiker en/of vet, en er komen hier heel weinig vitamines en mineralen in voor.

DE RESTGROEP IS EEN TOEMAATJE!!!!!

�