Rekenen met eten?!

Onze drie maaltijden hebben elk een naam: ontbijt, middagmaal en avondmaal.

Het middagmaal noemen we ook lunch; hiervoor kan je een lunchpakket maken.

Een diner (je spreekt het uit als 'dienee') is een chic etentje, met kaarsjes, servetten en glazen op voetjes. Zo een diner kan je 's middags of 's avonds plaatsen.

Je maag kan ook beginnen knorren tussen de maatlijden door, dan neem je een tussendoortje

In dit deel kan je de voedingsmiddelen invulllen die je hebt gegeten per maaltijd.
Houd in ieder geval je voedingsmiddelentabel bij de hand.
In het overzicht zal je de totalen terugvinden. Hieruit kan je zelf, of samen met je leerkracht, besluiten trekken.

Op naar een gezonde, evenwichtige voeding.